月曜日 天気予報傘マーク ダイエット目標は、－7kg 現在 体重は、－2.5kg ダイエット食オートミール2種類 どちらも、まず～い めかぶ混ぜて、ごまかしたり 納豆ぶっこんで食べたり 毎日 電動ブルブルマシーンで10分腹筋も痛い ランニングマシーンで３㎞です…