へちま調理「絶品へちまのポトフ」
食用に、若いのを取ってきました！
※大きいのは食べれませんよ！ タワシですよ～
フィラーで皮をむきます
縦ながに二つ割そして適当に切ります
鍋に投入してすぐに火が通ります
具材「へちま・ミニトマト・たまねぎ・ベーコン」
味付けは、男料理かなり適当に い い か げ ん！
朝飯は、ナンとポトフ・目玉焼き・トマト・ウインナー
絶品へちまのポトフ美味しくいただきました(^_^)/まいう～
やわらかくてとろける一度食べたらまた食べたくなりますよ～
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