火曜日 毎日暑いよね～
先週木曜にセカンドハウスに来てから6日間で
食事制限とお散歩でようやく・・・やっと－1.5ｋｇ
朝は、食パン1枚・目玉焼き・味噌汁・他
昼は、オートミール30g・めかぶ か 納豆
夜は、350缶ビール１本 焼酎お茶割り3杯・豆腐
納豆とキャベツ茹でた物とか
ところてん・ミニトマト
このまま続けられるか？少し不安・・・大変心配
ワンコがいれば必ずお散歩朝晩２回はしたのに
サクラは、孫娘が離さないサクラがいないとついつい
お散歩は、さぼってました。
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