ウエイトオーバーだよ！
ベスト体重69ｋｇですが７４ｋｇにヤバイヨ～で
セカンドハウスから車で５分のポイント
お天気も本日晴天なり最高でＡＭ８：３０
減量作戦開始今回で４回目の越前岳登山にGO～GO~
第一展望台から駐車場を見ると
そしてリュックサックから顔出してるチャイ君撮ろうかと
セルフタイマーでパシャリしたが顔出してなかった・・・・（笑）
抱っこして記念写真
登山開始時晴天だったのに馬の背休憩所に来たらガスが
山の天気は、なめたら怖いね！
急ぎ頂上に、あたりはガスで景色は、見れず！
でもチャイ君は、すれ違う登山者に人気者だったよ～
背負ったリュックサックから
顔出してるチャイ君見て可愛い～って(^^♪
十里木高原⇒越前岳登山ルート
登山： 通常2時間30分 爺1時間50分
下山： 通常1時間40分 爺1時間１0分
消費カロリー体重75kgの人：3.035Kcal
燃焼脂肪量体重75kgの人：0.433kg
持参した物は、お茶・オレンジジュース・飴玉５個
口にしたのは、お茶だけをチャイ君と飲みました
私には、お散歩ハイキングコースですが他の登山者は
装備もばっちりで、お弁当・携帯コンロまで持参してました。
セカンドハウスに戻りシャワーして体重測定-２ｋｇ
気良くして昼にサンドイッチとビール飲んでしまった！
晩酌のおつまみも控えめにビールと焼酎で止めて
夕食後体重測定+２ｋｇなんだよ～元に戻ってました。(笑）
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