木曜日 また！無駄な努力してます。
今年に入ってから殆ど体動かしてないので
相変わらずメタポで2月初めから変な物食べてます。
一日一食は、オートミールを食べる事に
オートミール30ｇに水８０ｃｃ入れてレンジで2分
レンチンの最中に納豆・をかき混ぜる
千切キャベツのせ
納豆も投入
良くかき混ぜてから食べてます。
飽きてきたときは、味変でお好み焼き風にしてます。
体重は、少し減ってその後は、増えてませんよ～
オートミール美味しいものでは、ありませんが
薪事始めるまで食べる予定…（笑）
サクラは、夜9時半にゲージで寝るように声掛けると
自分でゲージに入ってくれるようになりました。
その後は、私がテレビ見てもOK おとなしく寝てくれます。
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